GRUB 引导损坏导致 Linux 无法启动？这样修复

双系统重装 Windows、意外断电或磁盘分区调整之后，最常遇到的画面就是开机直接进 BIOS，或停在 grub rescue> 提示符。这说明 GRUB 引导记录损坏或指向了错误的分区。只要 Linux 分区本身没坏，用一张 Live USB 就能救回来。

一、判断故障类型

1. 若屏幕显示 grub> 或 grub rescue>，说明引导程序还在但配置丢失。
2. 若直接进 BIOS/UEFI，说明 MBR 或 EFI 分区里的引导项被覆盖。
3. 先确认能否从 BIOS 启动菜单看到 Linux 条目，能则问题较轻。

二、用 Live USB 进入救援环境

1. 用另一台电脑制作 Ubuntu 等发行版的启动盘，从该盘启动并选择『试用』。
2. 打开终端，执行 lsblk 确认根分区（如 /dev/sda2）与 EFI 分区（如 /dev/sda1）。

三、挂载并 chroot 进入原系统

1. 挂载根分区：sudo mount /dev/sda2 /mnt。
2. 挂载 EFI：sudo mount /dev/sda1 /mnt/boot/efi。
3. 绑定系统目录：sudo mount --bind /dev /mnt/dev 等，再 sudo chroot /mnt。

四、重装 GRUB 到磁盘

1. 在 chroot 内执行 grub-install /dev/sda（注意是整块磁盘，不是分区）。
2. 重新生成配置：grub-mkconfig -o /boot/grub/grub.cfg。
3. 退出 chroot，重启即可。

五、UEFI 与 BIOS 的区别

UEFI 机器必须把 GRUB 装到 EFI 系统分区，并确认 /boot/efi 已挂载；旧 BIOS 机器则写入 MBR。若主板开启了 Secure Boot，部分发行版需先关闭或 enrollment 密钥。

技术总结：GRUB 修复的核心是把引导程序重新写回正确的磁盘或 EFI 分区，并重建配置文件。掌握 chroot 救援流程后，绝大多数引导故障都能在十分钟内解决。